菌类饮食禁忌
【鸡油菌】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
慎吃
准妈妈可以吃，但不要多吃，因为鸡油菌性味甘寒。如果准妈妈患有皮肤瘙痒症的话，那就更不可以吃了。
产妇
慎吃
鸡油菌含有钙、磷、铁等矿物质，产妇适量食用可以及时补充分娩所流失的营养成分，有助于身体复原。不过，患...
哺乳期
慎吃
哺乳妈妈可以吃，但不要多吃，因为鸡油菌性味甘寒。鸡油菌可用于炒菜，也可用作炖汤的材料。比如：鸡油菌炒...
婴儿
能吃
鸡油菌适合处于生长期的婴幼儿食用，能补充钙、磷、铁和8种人体必需的氨基酸以及VA、VB、VC、VE等营养物质...
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孕妇慎吃:准妈妈可以吃，但不要多吃，因为鸡油菌性味甘寒。如果准妈妈患有皮肤瘙痒症的话，那就更不可以吃...
【冻蘑】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
冻蘑营养价值仅次于猴头蘑，而且营养成分是一般蔬菜的十几倍，蛋白质、微量元素含量十分丰富，如果孕妇不对...
产妇
能吃
产妇吃冻蘑有很好的滋补作用，比如用元蘑做元菇土豆片、炒鸡片元蘑等菜肴，既非常开胃，又营养丰富，对产妇...
哺乳期
能吃
冻蘑营养非常丰富，哺乳期产妇食用可以补充营养、增强免疫力，同时给宝宝输送充足养分哦。
婴儿
能吃
如果宝宝不对冻蘑过敏，年幼的宝宝也适合食用，食用前先将冻蘑煮熟、剁碎，以防宝宝吞食哦。
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冻蘑是元蘑的别名，又叫冬蘑，是东北土特产"三大蘑"之一，也是极少数不能人工培育的食用菌之一，它一般长于...
【榛蘑】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
榛蘑食疗效果显著，营养丰富，食无所忌。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等...
产妇
能吃
产妇适合吃榛蘑，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑...
哺乳期
能吃
哺乳妈妈可以吃榛蘑，榛蘑味道鲜美，营养丰富，适当食用可以抵抗一些呼吸道和消化道感染的疾病，让身体免疫...
婴儿
能吃
榛蘑富含氨基酸，这种营养物质可以促进宝宝的身体发育，妈妈用榛蘑炖汤给宝宝喝是不错的选择。
热度 754
孕妇能吃:榛蘑食疗效果显著，营养丰富，食无所忌。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁...
【金针菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此准妈妈适量的吃一些金针菇是很好的，可以...
产妇
能吃
金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，可以有效缓解产妇便秘的情况，而且金针菇能有...
哺乳期
能吃
金针菇里面的膳食纤维非常丰富，有助于促进胃肠的蠕动，促进肠胃消化和防治便秘；金针菇能有效地增强机体的...
婴儿
能吃
金针菇氨基酸齐全，尤其富含赖氨酸和精氨酸，且含锌量比较高，有促进儿童生长发育和健脑的作用。宝宝是可以...
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金针菇别称：构菌、朴菇、冬菇。金针菇为木材腐生菌，多栽培于早春及秋冬期间。金针菇营养丰富且味道鲜美，...
【真姬菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
真姬菇低热量、低脂肪，还含有蛋白质、氨基酸等对胎儿有利的营养物质，所以孕妇不妨多吃。
产妇
能吃
真姬菇能防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力，产妇适当食用对身体恢复大有裨益。
哺乳期
能吃
哺乳期吃真姬菇对身体没有负面影响，还能摄取其中的钙、磷、氨基酸等物质，促进宝宝的身体发育。
婴儿
能吃
真姬菇易消化易吸收，添加了辅食后的宝宝也是的，此外，真姬菇含富含维生素D，可以帮助宝宝补充钙质、强壮...
热度 678
真姬菇外形美观，质地脆嫩，味道鲜鲜，吃起来有种海蟹味，所以日本叫它"蟹味菇"呢。真姬菇是一种低温型的木...
【松蘑】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
松蘑富含铁，具有补血功效，特别适合准妈妈。松蘑的干品风味较差，只能从野外采得，夏、秋季采收，采后切去...
产妇
能吃
松蘑富含铁，具有补血功效，特别适合产妇。
哺乳期
能吃
松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅...
婴儿
能吃
松茸富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿的作用，能提高免疫力、调低血压、缓冲贫血，有利于生长发育。
热度 614
孕妇能吃:松蘑富含铁，具有补血功效，特别适合准妈妈。松蘑的干品风味较差，只能从野外采得，夏、秋季采收...
【花菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
花菇中所含的腺漂呤，可降低胆固醇治贫血病。干花菇泡发后，比新鲜花菇更香更味美。
发好的花菇要放在冰箱...
产妇
能吃
常吃花菇能治疗高血压，防止肝硬化。泡发花菇用温水比用冷水更快也更好，泡花菇的水滤去杂质后还可以做菜使...
哺乳期
能吃
哺乳妈妈花菇。常吃花菇能治疗高血压，防止肝硬化。泡发花菇用温水比用冷水更快也更好，泡花菇的水滤去杂质...
婴儿
能吃
花菇中的维生素D可预防佝偻病，还含有双链核糖核酸，能预防流行性感冒等症。
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花菇别称：香菇、冬菇、香菌、爪菰、香蕈、香菰、香信。花菇是菌中之星。因顶面有花纹而得名。天气越冷，花...
【凤尾菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
对于准妈妈来说，吃进嘴巴里的食物不仅要营养高，而且味道也要好，要不完全没胃口了！而凤尾菇很适合准妈妈...
产妇
能吃
刚生完孩子的产妇是可以吃凤尾菇的，尤其在月子里也适合吃凤尾菇，凤尾菇含有丰富的营养价值，但是每次吃凤...
哺乳期
能吃
在哺乳期间，可以吃凤尾菇，并不会对哺乳产生影响，而且凤尾菇有降压、降糖和降低胆固醇的作用，属于一种比...
婴儿
能吃
凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维，蛋白质等，可以增强人体健康，有降压，降糖，降低胆固醇作用，是一种比...
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凤尾菇别称：灰平菇、鸡尾菇。 凤尾菇的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2 ％，并含有人体所必需的...
【茶树菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
孕妇茶树菇，茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕妇下肢水肿...
产妇
能吃
产妇茶树菇。产妇吃茶树菇不仅可以预防便秘，茶树菇还能为产妇提供优质的蛋白质。
哺乳期
能吃
哺乳期茶树菇。哺乳期吃茶树菇不仅可以提升哺乳妈妈的免疫力和防病能力，还可以给婴儿提供丰富的营养。
婴儿
能吃
宝宝1岁左右就可以吃茶树菇了，建议做成粥给宝宝吃。当然，吃之前要先确定宝宝是否对菌菇过敏。
热度 383
孕妇能吃:孕妇茶树菇，茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕...
【牛肝菌】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效；中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。准妈妈可以吃牛肝菌，用牛...
产妇
能吃
月子里妈妈可以吃牛肝菌。牛肝菌除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。牛肝菌具有祛风散...
哺乳期
能吃
哺乳期可以吃牛肝菌，牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效；中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。
婴儿
能吃
菌类对宝宝是有益的，但是一定要购买无毒的牛肝菌，而且烹饪时一定要煮熟。
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孕妇能吃:牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效；中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。准妈妈可以吃牛...