豆类饮食禁忌
【黄豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 每100克黄豆含钙367毫克,是准妈妈补钙的理想食品。黄豆可炖汤、打成豆浆喝。不过有些准妈喝豆浆之后可能...
产妇 能吃 黄豆营养价值很高,是膳食优质蛋白的重要来源,此外黄豆制品如豆腐、豆腐丝等富含钙,是月子里补钙的理想食...
哺乳期 能吃 黄豆营养价值很高,是膳食优质蛋白的重要来源,此外黄豆制品如豆腐、豆腐丝等富含钙,是哺乳妈妈补钙的理想...
婴儿 能吃 黄豆可以给宝宝打豆浆喝,但如果宝宝还小,豆浆不要喝的太多不利于消化吸收,宝宝一岁了可以吃一些豆制品了...
热度 6145 孕妇能吃:每100克黄豆含钙367毫克,是准妈妈补钙的理想食品。黄豆可炖汤、打成豆浆喝。不过有些准妈喝豆浆...
【胡豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 胡豆性味甘平,能益气健脾,利湿消肿,富含维生素C、B1、B2,以及钙、铁、磷等矿物质,孕妇适当吃胡豆可以...
产妇 能吃 胡豆营养丰富,还有止血作用,有利于女性的产后恢复,但产妇吃胡豆不能过量,以免引起消化不良。
哺乳期 能吃 胡豆营养丰富,尤其是含8种必需氨基酸和多种微量元素,哺乳期适当吃胡豆对产妇和宝宝都有帮助。
婴儿 能吃 宝宝吃胡豆可以摄取其中的蛋白质和钙质,促进智力和骨骼的发育。不过宝宝吃胡豆要等添加了辅食之后,而且食...
热度 1101 胡豆就是蚕豆,又叫南豆、竖豆、佛豆等,在食用方面,胡豆既是粮食又是蔬菜,它营养价值丰富,含蛋白质、维...
【黑大豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 黑大豆含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等,孕妇适当食用可以有养血疏风、解毒利尿、明目益精的功效,也...
产妇 能吃 黑大豆中含有丰富的钙质,产妇适当适合可以防止骨质疏松,促进身体恢复。
哺乳期 能吃 黑大豆营养丰富,哺乳期产妇食用对身体没什么副作用,还能摄取其中丰富的营养元素,促进宝宝的身体发育。
婴儿 能吃 黑大豆中含有丰富的钙质和磷,宝宝食用黑大豆可以促进牙齿和骨骼的生长,但宝宝吃黑大豆最好等添加了辅食之...
热度 1035 黑大豆即黑豆,具有高蛋白、低热量的特性,它外皮黑,但里面却是黄色或绿色的,黑爱的豆含有丰富的维生素、...
【绿豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 慎吃 绿豆性寒,准妈妈不宜过多食用。可将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮汤饮用,...
产妇 慎吃 绿豆性寒,月子不宜过多食用。可将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮汤饮用,应...
哺乳期 能吃 绿豆的食用方法很多。制成绿豆芽用作蔬菜,炒食、凉拌或煮粥,老少皆宜。绿豆加水煮成绿豆汤,是夏季解暑降...
婴儿 能吃 绿豆是夏令饮食中的上品,盛夏酷暑,喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。小孩在夏天的时候比较容易起痱子,这...
热度 1014 孕妇慎吃:绿豆性寒,准妈妈不宜过多食用。可将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆...
【乌豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 乌豆作为五谷杂粮之一,含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素,孕妇适当食用对可以补充营养,促进胎儿发育。
产妇 能吃 乌豆含有丰富的维生素E,可驻颜、明目、乌发的作用,产妇吃乌豆可以让皮肤更加白嫩,还能改善妊娠纹。
哺乳期 能吃 乌豆补肾益脾,可以防止哺乳期的妈妈出现身体疲劳,还能为宝宝提供丰富的蛋白质和钙质,促进身体发育。
婴儿 能吃 宝宝吃乌豆能摄取丰富的营养元素和矿物质,促进身体发育,妈妈不妨将乌豆制成乌豆糊或乌豆粥给宝宝吃。
热度 883 乌豆就是黑豆,它表皮乌黑,但里面是黄色或绿色的。乌豆具有高蛋白、低热量的特性,含丰富的蛋白质、不饱和...
【黑豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 慎吃 黑豆营养价值高,有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能,准妈妈可以食用,不过过量食用可能出现胀气现象。挺...
产妇 慎吃 黑豆营养价值高,还有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能,坐月子可以用黑豆打豆浆喝。不过坐月子过量食用黑...
哺乳期 慎吃 黑豆营养价值高,还有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能,哺乳妈妈可以食用,不过过量食用可能出现胀气现象...
婴儿 慎吃 一岁以内婴儿最好不吃黑豆,1岁以上幼儿可以尝试吃黑豆浆。主要是黑豆比较硬,宝宝吃的话可能会磕伤牙齿呢...
热度 684 孕妇慎吃:黑豆营养价值高,有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能,准妈妈可以食用,不过过量食用可能出现胀...
【赤小豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 孕妇在怀孕期间往往是有这样那样的不可以吃的东西,但赤小豆却是的,怀孕的女性吃一些赤小豆能很好地补充身...
产妇 能吃 赤小豆富含铁质,有补血的作用,是产妇生理期的滋补佳品。
哺乳期 能吃 哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康,所以哺乳期产妇一定不可大意,赤小豆性平,富含丰富的维生...
婴儿 能吃 赤小豆含有多种无机盐和微量元素,对宝宝的发育有促进作用,但宝宝应该吃煮烂的赤小豆,以免造成消化不良。
热度 637 赤小豆可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤,它常用来做成豆沙作为馅料,非常美味可口。赤小豆性平,味...
【红小豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 红小豆含铁质、钙质、维生素、蛋白质等营养,可作为孕期滋补食物,孕妇将红小豆煲粥喝对身体很有好处。
产妇 能吃 红小豆有补血的作用,可作为产妇生理期的滋补佳品,促进身体恢复。
哺乳期 能吃 哺乳期吃红小豆可以避免乳房胀痛、乳汁不下等症状,同时提高母乳质量,促进宝宝身体和智力的发育。
婴儿 能吃 红小豆含有多种无机盐和微量元素,非常是适合添加了辅食的宝宝食用,不过宝宝应该食用煮烂的红小豆,而且一...
热度 621 红小豆又叫赤豆、赤小豆,它味甘、性平,能健脾利湿、散血、解毒。红小豆经济价值居五谷杂粮之首,故有"金...
【腐皮】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 腐皮是豆制品,营养丰富,孕妇适当食用可补充丰富蛋白质、卵磷脂等营养物质,还能补充钙质,防止孕期身体缺...
产妇 能吃 腐皮的蛋白质和卵磷脂含量是非常丰富的,产妇适当食用可以补充营养,而且对身体没什么副作用。需要注意的是...
哺乳期 能吃 腐皮属于豆制品,营养丰富,哺乳期产妇适当食用对身体没有副作用。烹饪腐皮是注意少放调味料,忌油腻辛辣即...
婴儿 慎吃 腐皮虽然营养丰富,但属于加工食品,而且吃多了比较难消化,消化功能弱的宝宝不建议食用,等宝宝大一点后,...
热度 519 腐皮即腐竹,又叫豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜。从营养的角度来说,腐皮也有着别的豆制品无法取代的特...
【豆浆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 准妈妈常喝豆浆是很好的,能够有效防止贫血以及低血压等多种病症,而且还有助于胎儿的正常发育。但建议准妈...
产妇 慎吃 分娩后产妇很容易贫血,喝点豆浆能够调养身体。而且,对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素,可调...
哺乳期 慎吃 生产本身就会导致产后胀气,如果哺乳妈妈再喝豆浆会加重胀气,而且豆浆加砂糖还会造成缺乳,哺乳期间要慎喝...
婴儿 不能吃 1岁半以内的宝宝,最好不要喝豆浆,因为这个年龄段的宝宝肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化...
热度 425 孕妇能吃:准妈妈常喝豆浆是很好的,能够有效防止贫血以及低血压等多种病症,而且还有助于胎儿的正常发育。...