水产品/海鲜饮食禁忌
【长鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
长鱼对孕妇来说是滋补佳品，它含有丰富的DHA和卵磷脂，对胎儿的发育很有好处。不过，长鱼也不能食之过量，...
产妇
能吃
产妇吃长鱼可以滋补身体，改善体虚症状，特别是对于恶露不尽的产妇来说，适当吃长鱼有很好的调理作用。
哺乳期
能吃
哺乳期吃长鱼对身体没有副作用，而且长鱼含丰富的维他命A，DHA和卵磷脂，对宝宝的大脑和身体发育极为有利。...
婴儿
能吃
已经添加了辅食的宝宝可以吃长鱼，需要注意的而是，长鱼小刺很多，妈妈一定要先把刺仔细挑干净，以免宝宝卡...
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长鱼即鳝鱼，又叫黄鳝、罗鳝、蛇鱼等，这种样子像蛇一样的鱼种，营养价值杠杠的，它含有丰富的DHA和卵磷脂...
【中国对虾】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
中国对虾营养丰富，孕妇适当食用可以降低血液中的胆固醇，预防高血压，此外中国对虾肉质松软、易消化，所以...
产妇
能吃
中国对虾含有多种人体所需的营养物质，对于产后身体虚弱、需要调养的产妇来说非常合适。
哺乳期
能吃
中国对虾通乳作用较强，并且富含磷、钙等矿物质，哺乳期产妇适当吃中国对虾不仅能提升奶量，还能提升母乳质...
婴儿
能吃
中国对虾营养丰富，含有丰富的钙质，宝宝吃后对骨骼、牙齿的发育很有帮助。但宝宝吃对虾一般要在添加辅食之...
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中国对虾又叫东方对虾，在过去常因成对出售，所以称为"对虾"。区分对虾雌雄的方法很简单，即偏黄色对虾为雄...
【鳊鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
鳊鱼富含蛋白质，而脂肪含量低，给孕期的准妈妈补充优质蛋白，与香菇、冬笋共烹是准妈妈理想的进补菜肴。
产妇
能吃
鳊鱼富含蛋白质，而脂肪含量低，与香菇、冬笋共烹是产妇理想的进补菜肴。适合红烧、清蒸，小鱼适宜制作酥鱼...
哺乳期
能吃
鳊鱼性温，味甘，具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。哺乳期妈妈吃最适合不过了。
婴儿
能吃
婴儿吃鳊鱼做法多样，鳊鱼的营养价值高，给婴儿吃还可预防贫血。但要记住给宝宝吃的时候完全剔除掉鱼刺，以...
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孕妇能吃:鳊鱼富含蛋白质，而脂肪含量低，给孕期的准妈妈补充优质蛋白，与香菇、冬笋共烹是准妈妈理想的进...
【月鳢】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
月鳢属淡水鱼类，营养丰富、味道鲜美，而且蛋白质、钙质等都比一般家鱼更高一筹，孕妇适当吃月鳢对自身和胎...
产妇
能吃
月鳢有滋阴、养血、利尿、祛瘀等功效，而产妇正处于身体恢复期，适当吃月鳢对身体恢复有促进作用。
哺乳期
能吃
月鳢富含丰富的氨基酸和蛋白质，哺乳期吃月鳢不仅可以促进恶露排出和伤口的愈合，还能通过乳汁作用促进宝宝...
婴儿
能吃
月鳢肉质鲜嫩，营养丰富好吸收，且蛋白含量高，适宜肠胃娇嫩的宝宝食用。
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月鳢，俗称七星鱼、山花鱼、山斑鱼等，是一种小型鱼类。月鳢肉鲜美且含有丰富的氨基酸，它钙含量相对较高，...
【鲮鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
准妈妈可以适量吃鲮鱼，因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，有益气血，健筋骨的功...
产妇
能吃
由于鲮鱼的肉细洁而丰满，且所含的蛋白质很丰富，因此产妇可以适量吃鲮鱼，但要注意鱼刺。
哺乳期
能吃
鲮鱼的肉细洁而丰满，它所含的蛋白质很丰富，因此哺乳妈妈吃鲮鱼可以下奶，但要注意鱼刺。
婴儿
能吃
鲮鱼的营养价值很高，含丰富的蛋白质，可做成鲮鱼饼或者鲮鱼丸给宝宝吃。
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孕妇能吃:准妈妈可以适量吃鲮鱼，因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，有益气血，健...
【鲽鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
鲽鱼营养丰富，准妈妈如果不过敏，可以适量食用。但由于鱼类可能富集一些重金属元素，不要过量食用。准妈咪...
产妇
能吃
鲽鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少。产妇...
哺乳期
能吃
鲽鱼营养丰富，哺乳妈妈如果不过敏，可以适量食用。但由于鱼类可能富集一些重金属元素，不要过量食用。催乳...
婴儿
能吃
建议宝宝在半岁之后再添加鱼类辅食，要少量。宜与胡萝卜同食，防癌抗癌。三文鱼、鳕鱼这些都很OK哦，记住给...
热度 1040
孕妇能吃:鲽鱼营养丰富，准妈妈如果不过敏，可以适量食用。但由于鱼类可能富集一些重金属元素，不要过量食...
【蝤蛑】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
不能吃
蝤蛑性寒凉，孕妇吃后易引发流产，尤其是蟹爪的堕胎作用更加明显，所以孕期都应该对蝤蛑敬而远之哦。
产妇
不能吃
蝤蛑是寒性食物，不适合产妇食用。建议产妇选择其他营养丰富的温补食物，以促进身体恢复。
哺乳期
不能吃
哺乳期产妇既要进行母乳喂养，又要促进身体恢复，也不适合食用蝤蛑这种寒性食物，否则容易造成体寒，甚至影...
婴儿
慎吃
宝宝在6个月开始，可以少量添加蟹肉，而且添加时一定要少量，以防过敏和消化不良。注意有湿疹的宝宝是万万...
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蝤蛑，学名青蟹，主要特征是背面灰绿色或棕红色，头胸部宽大，它是我国珍贵的水产品之一，肉味鲜美独特，营...
【鲨鱼】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
慎吃
准妈妈妇对鲨鱼肉没有太大禁忌，但产妇不宜吃鱼翅，7成左右的鱼翅被汞污染，如果大量食用可能会对健康产生...
产妇
慎吃
产妇对鲨鱼肉没有太大禁忌，但产妇不宜吃鱼翅，很多鱼翅被汞污染，如果大量食用可能会对健康产生威胁，鱼翅...
哺乳期
慎吃
鲨鱼肉可以吃，但鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多，所以最好不要吃，如果想增加营养可以...
婴儿
慎吃
鲨鱼肉可以吃，但鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多，所以最好不要吃，如果想增加营养可以...
热度 436
孕妇慎吃:准妈妈妇对鲨鱼肉没有太大禁忌，但产妇不宜吃鱼翅，7成左右的鱼翅被汞污染，如果大量食用可能会...
【水口】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
能吃
水口不仅蛋白质含量丰富，还含有丰富的DHA、EPA，这些物质对孕妇腹中的胎儿发育非常有益，所以孕妇是可以吃...
产妇
能吃
水口肉味甘美，营养非常丰富，而且脂肪含量较低，产妇适当食用既不用担心导致身体肥胖，又能补充丰富营养，...
哺乳期
能吃
水口含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，哺乳期产妇食用对身体没有副作用，还能摄取丰...
婴儿
能吃
水口肉厚刺少，而且高蛋白、低脂肪，非常适合给宝宝食用，给宝宝吃的水口最好是清蒸，而且食用时还应观察宝...
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水口还是鳕鱼的别称，这类鱼种肉味甘美、营养丰富，肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含...
【大竹蛏】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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孕妇
不能吃
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。孕妇不要吃，...
产妇
能吃
大竹蛏对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、活筋通乳等有一定治疗作用，但蛏子性凉，脾胃虚寒、腹泻的产后妈妈...
哺乳期
慎吃
处于哺乳期的新妈妈，应蛏子，虽然蛏子对治疗虚损、烦热口渴、湿热水肿等有一定效果，但蛏子性凉，脾胃虚寒...
婴儿
能吃
质量好的蛏子，个头大而完整，肉质肥厚，色泽淡黄，质地干燥，略带咸味，无破碎，没有泥沙杂质。婴儿可以吃...
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大竹蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道鲜...