【李实】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?
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李实是李子的别名,它口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。李子吃法可多了,可鲜食,还可制成罐头、果脯等...
李实是李子的别名,它口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。李子吃法可多了,可鲜食,还可制成罐头、果脯等,味道都非常独特。常吃李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加肠胃蠕动;生吃李子则能较好地摄取氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等;李子中的苦杏仁甙则有利水降压、去咳止痰的作用。看来李子功效杠杠的呢。
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