薄荷叶茶怎么泡

薄荷叶茶香气宜人,而且有着很高的饮用价值,不少人都爱喝。作为一道非常有益身心的健康茶饮,薄荷叶茶的...

薄荷叶茶香气宜人,而且有着很高的饮用价值,不少人都爱喝。作为一道非常有益身心的健康茶饮,薄荷叶茶的泡法也很简单,大家在日常工作之余不妨泡来喝一喝,缓解压力还能有效帮助瘦身。薄荷叶茶怎么泡呢?冲泡薄荷茶可掺进其它的花草,茶味道更为特别,最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶,别忘了加点蜂蜜。下面跟着母婴课堂一同来学习一下吧。

泡法一

材料:薄荷叶、茶叶适量

做法:用一杯开水即可将茶叶与薄荷叶一同冲泡成薄荷茶,冷热皆宜。

功效:化解暑气,驱散身体的热湿气。

泡法二

材料:薄荷叶12g,绿茶8g,荷叶1张

做法:将薄荷叶切碎后,连同其他材料放入杯中,以沸水冲泡5分钟,即可。

这一款养生茶饮最适合在夏季饮用,为薄荷叶有很好的提神醒脑、健脾胃的功效,薄荷叶也主要都是夏季的特有产物,其他季节饮用的话估计只能使用干薄荷叶片了。当夏天时分,可以让薄荷茶凉了以后再饮。大家在泡薄荷叶茶的时候除了要注意技巧外,最好还是了解一下薄荷叶茶到底适不适合自己喝,具体有哪些功效,这样对身体才更有益处。

相关文章
薄荷叶茶 详情
热度 1777 概述: 薄荷叶是薄荷的叶子,具有健胃祛风、祛痰、利胆等多重的功效,用薄荷叶来泡茶喝对人体益处多多。薄荷...
薄荷叶茶的宜忌人群 详情
热度 1140 清清凉凉的薄荷叶茶能有效帮助你消除火气与胃肠郁闷,如果夏季热感冒,这是一道很不错的食疗饮品。但是,...
薄荷叶茶怎么泡 详情
热度 830 薄荷叶茶香气宜人,而且有着很高的饮用价值,不少人都爱喝。作为一道非常有益身心的健康茶饮,薄荷叶茶的...