排骨

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【鹧鸪鸟】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

鹧鸪鸟既是一种非常美丽的观赏鸟,又是一种经济价值很高的美食珍禽。鹧鸪鸟含有多种人体所需的营养物质,例如有蛋白质、脂肪和18种氨基酸氨基酸等,《本草纲目》说到"一鸪顶九鸡",鹧鸪鸟的滋补价值由此可见一斑

【蛙】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

蛙的营养价值极其丰富,研究发现,每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。蛙中的最常见的美食要数牛蛙了,经常食用牛蛙对人体有促进气血旺
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