白萝卜

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【金豆】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

金豆是豌豆的别称,含纤维素、维生素C,能保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。豌豆中有一种能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,因此具有抗癌防癌的作用。此外,豌豆中的维生素B1还对治疗脚气有一定的作用,有

【天罗】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

天罗即丝瓜,是一种家常蔬菜,它一般为熟食,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,以及抗过敏、美容的功效。天罗营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、

【蒜薹】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

蒜薹又叫蒜毫,但通常被误写成"蒜苔",它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,常作为家常蔬菜。蒜薹含有辣素,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效;其外皮含有丰富的纤维素,可调治便秘,预防痔疮。蒜薹与生菜、木

【海椒】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

海椒是一种常见的辣椒品种,这种辣椒呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,但以红色最为常见。海椒的果皮含有辣椒素,能增进食欲,此外,海椒的维生素C的含量在蔬菜中也是第一位的哦。

【茭瓜】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

茭瓜就是大家常见的西葫芦,又叫白瓜、美洲南瓜等。茭瓜含有一定的营养价值,维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为茭瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,可以辅助治水肿腹胀
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