五谷杂粮饮食禁忌
【大米】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 准妈妈可以将大米制作成米饭或煮粥,作为主食实用。
产妇 能吃 大米非常适合产妇食用。大米熬制的米汤和米粥口感细腻、容易消化,对肠胃虚弱的月子产妇来说是非常好的食物...
哺乳期 能吃 哺乳妈妈可以将大米作为主食。
婴儿 能吃 大米中所含淀粉颗粒小,口感柔软细腻,容易消化,比其他谷物更适合宝宝的肠胃。如果是刚刚开始给宝宝添加辅...
热度 966 孕妇能吃:准妈妈可以将大米制作成米饭或煮粥,作为主食实用。。产妇能吃:大米非常适合产妇食用。大米熬制的...
【香米】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 香米香气诱人,易于消化吸收,准妈妈。准妈妈吃香米可以煮成米饭也可以煮成粥。
产妇 能吃 月子里可以吃香米。香米香气诱人,能够增进新妈妈的食欲,新妈妈吃香米可以煮成米饭也可以煮成粥。
哺乳期 能吃 香米除可做米饭外,还可制取各种米酒、米糕等食品,风味上佳。
婴儿 能吃 婴幼儿消化能力较弱,有些宝宝还会挑食,采用香米作为食材做饭或煮粥,可以提高宝宝食欲,也可做成多种香米...
热度 848 孕妇能吃:香米香气诱人,易于消化吸收,准妈妈。准妈妈吃香米可以煮成米饭也可以煮成粥。。产妇能吃:月子里...
【黑米】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 黑米是准妈妈很好的滋补品,有利于改善准妈妈缺铁性贫血的状况。黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,不宜精...
产妇 能吃 中医认为"逢黑必补",黑米是产妇很好的滋补品。不过,消化不良的人尽量少吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的...
哺乳期 能吃 黑米的维生素、矿物质和膳食纤维含量比普通米高很多,有利于改善产妇缺铁性贫血的状况。
婴儿 能吃 黑米作为一种粗粮,给没有长全牙的小宝宝食用时,应当打成糊糊食用,这样可以避免黑米没有煮烂所导致的消化...
热度 822 孕妇能吃:黑米是准妈妈很好的滋补品,有利于改善准妈妈缺铁性贫血的状况。黑米所含营养成分多聚集在黑色皮...
【粟米】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 粟米口味清淡、营养价值较高,适宜在夏天食用,同时,如果怀孕后没胃口的话,吃些粟米也是极好的,搭配一些...
产妇 能吃 米粥口味清淡、营养价值较高。此外,小米中铁含量较高,民间常用作产妇食品。可用小米、麦片等谷物加几粒红...
哺乳期 能吃 哺乳期是可以食用粟米的。粟米含有丰富的蛋白质,每100克小米就含有9克蛋白质,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶...
婴儿 能吃 粟米富含B族维生素和铁,其中所含膳食纤维性质柔软,容易煮熟并且吃起来口感好,肠胃也容易消化,适合肠胃...
热度 822 孕妇能吃:粟米口味清淡、营养价值较高,适宜在夏天食用,同时,如果怀孕后没胃口的话,吃些粟米也是极好的...
【山芋】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 山芋属于粗纤维食物,适当食用可以补充营养、促进消化,但每次吃山芋量不能多,不然也会引起肠胃胀气。
产妇 能吃 山芋含有大量的淀粉和维生素,还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,产妇也可以适当食用。
哺乳期 能吃 山芋营养价值很高,含有丰富的淀粉以及其他一些营养物质,哺乳期可以适当吃点儿,但不能多吃,不然也不好消...
婴儿 能吃 山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及丰富的微量元素,5个月后的宝宝可以适当吃山芋,妈妈记...
热度 760 山芋不是芋头,而是红薯!山芋有"长寿食品"之誉,它富含丰富的维生素、食用纤维、蛋白质及微量元素,甚至含...
【南瓜子】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 准妈妈适当吃南瓜子是没有问题的,但吃了容易上火,推荐白炒的瓜子,白炒的火气不大,而且含有丰富的叶酸,...
产妇 能吃 南瓜子具有消水利肿、驱虫作用,对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病都有不错的疗效,适当吃是没有问...
哺乳期 能吃 南瓜子有通乳功效,对于乳汁排泄不畅的哺乳妈妈,可以多吃点南瓜子哦!取生南瓜子30克,去壳取仁捣成泥状...
婴儿 能吃 南瓜子有驱蛔虫的作用,宝宝是可以吃的。因炒过的南瓜子比较上火,建议给孩子吃没有炒过的南瓜子,最好将南...
热度 731 孕妇能吃:准妈妈适当吃南瓜子是没有问题的,但吃了容易上火,推荐白炒的瓜子,白炒的火气不大,而且含有丰...
【黍】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃? 详情
孕妇 能吃 黍富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效,孕...
产妇 能吃 黍含有很丰富的矿物质以及各种微量元素,对于产妇同样是非常适合的。
哺乳期 能吃 黍属于粗粮,富含膳食纤维,对身体没什么副作用,哺乳期适当吃黍还能促进通便,调理肠胃。
婴儿 能吃 黍属于五谷杂粮,功效与大米相似,所以宝宝也是可以吃的。等宝宝添加了辅食后,可以适当食用黍,妈妈可以将...
热度 445 黍在古代专指一种子实叫黍子的一年生草本植物,它可以用来酿酒、做糕点,现在一般把黍叫做黍米、黄米,它很...