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【茶树菇】孕妇/产妇/宝妈/婴儿能不能吃?

茶树菇的特点和功效
食物分类: 菌类

孕妇茶树菇,茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力,此外,还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。

产妇茶树菇。产妇吃茶树菇不仅可以预防便秘,茶树菇还能为产妇提供优质的蛋白质。

哺乳期茶树菇。哺乳期吃茶树菇不仅可以提升哺乳妈妈的免疫力和防病能力,还可以给婴儿提供丰富的营养。

宝宝1岁左右就可以吃茶树菇了,建议做成粥给宝宝吃。当然,吃之前要先确定宝宝是否对菌菇过敏。